「せっかく今日こそインスタに投稿しよう！」と思ったら、いきなり画面に
・『エラーが発生しました』
DMを送りたいのに相手に届かないし、プロフィールを見ようとしたら「アカウント 見れない」状態…。こんなイラッと体験、ありませんか？
実はこのエラー、ほとんどの場合はちょっとした対処で解決できます。
ということで今回は、“今すぐ自分でできる6つの解決ステップ＋便利なチェック表”を紹介します。
「ログインできない」「ブロックされた？」と焦る前に、落ち着いて順番に試してみてくださいね。
インスタエラーを撃退！まず試すべき超簡単6ステップ
どんなエラーも、いきなり難しい設定に手を出す必要はありません。まずは“誰でもできるシンプルな6ステップ”を試してみましょう。
この順番で進めるだけで、多くのトラブルはあっさり解決できるんです。
| ステップ | 対処法 |
|---|---|
| 1. 通信環境をリセット | Wi-Fi ⇄ モバイル切替や機内モードでリフレッシュ |
| 2. アプリ・端末を再起動 | 一時的なバグやメモリーリセットに効果的 |
| 3. アプリを最新化 | バグ修正やセキュリティ強化で安定化 |
| 4. キャッシュ・古いデータ削除 | ストレージの整理とアプリの動作軽量 |
| 5. アプリを再インストール | 問題のリセットに最終手段 |
| 6. PC（ブラウザ）からログイン | アプリ依存か切り分けて試す最終手段 |
👉 「なんで送れないの？」「ブロックされた？」と焦って検索する前に、この6ステップをチェックすると解決が早いですよ^^
各ステップの詳しいワンポイント解説
ステップ1：通信環境をリセット
Wi-Fiがつながっていても、実際は不安定なことも。
移動中やカフェの回線だと特に「エラーが発生しました」が出やすいです。
対処法
- Wi-Fi ⇄ モバイルデータに切り替え
- 機内モードON→OFFで通信をリフレッシュ
💡 まとめ解説
「インスタは写真や動画など容量の大きいデータをやり取りするため、ほんの少しの通信不安定でも『エラー』が出てしまいます。Wi-Fiが“つながっている風”でも実は遅いことが多いので、モバイルデータに切り替えるだけで一気に改善するケースも。特に“今日エラーが頻発する”なんて場合は、まずここを試すのが一番シンプルで効果的です。」
ステップ2：アプリ・端末を再起動
アプリを閉じずにずっと使っていると、メモリにエラーが溜まって動作不良の原因に。
対処法
- アプリを完全終了して再起動
- 端末ごと再起動してメモリをリセット
💡 まとめ解説
「長時間アプリを開きっぱなしだと、裏で小さな不具合が積み重なって『エラーが発生しました』が出やすくなります。アプリを終了して再起動するだけでも効果がありますし、それでも直らない時は端末ごと再起動すると記憶領域（メモリ）がリセットされて一気に改善することも。難しい操作はいらないので、“相手にDM送りたいのに送れない！”なんて焦っている時ほど、まず試す価値アリです。」
ステップ3：アプリを最新化
Instagramはアップデート頻度が高いアプリ。古いバージョンを使っていると「DMが送れない」「ログインできない」といったトラブルが出やすいです。
対処法
- App Store / Google Playで最新版に更新
- 自動更新設定もONにしておくと安心
💡 まとめ解説
「インスタは日々アップデートされていて、エラー修正やセキュリティ強化が頻繁に行われています。古いまま使っていると“今日いきなりログインできない”“DMがずっと送信中のまま”などの不具合が起きやすくなります。アップデートは数十秒で終わる簡単な作業なので、後ほどやろうと放置せず今すぐチェックするのがおすすめ。特に自動更新をONにしておくと、“またエラー出た、もう一度下書き保存して…”なんて手間も防げますよ。」
ステップ4：キャッシュ・古いデータ削除
キャッシュが溜まるとアプリが重くなり、「アカウント 見れない」「後ほど もう一度 下書き」などの表示が出やすくなります。
対処法
- iPhone → 再インストールが一番確実
- Android → 設定 → アプリ → Instagram → ストレージ → キャッシュ削除
💡 まとめ解説
「キャッシュはアプリをサクサク動かすための一時データですが、溜まりすぎると逆にエラーの温床に。『DMが送れない』『下書きが消えた』といったトラブルは、このキャッシュが原因なことも多いです。特にAndroidユーザーは“キャッシュ削除”ボタンひとつで改善するケースが多く、iPhoneは再インストールすれば確実にリセットできます。面倒に感じても、キャッシュ掃除はアプリの健康診断みたいなもの。定期的にやることで“エラーが発生しました”を未然に防げますよ。」
ステップ5：アプリを再インストール
「エラーが発生しました」が繰り返される場合は、再インストールでリセットが効果的。
注意点
- ログインID・パスワードを必ず控えてから！
- 再インストール後はログインできないトラブルを避けるため、認証情報も確認しておくこと。
💡 まとめ解説
「再インストールは、まさに“アプリの総入れ替え”。エラーの原因となっていたキャッシュや古い設定データも一気にクリアできます。ただし、ここで多いのが“ログインできない”という新たなトラブル。特に『相手からブロックされた？』と勘違いする人もいますが、単純にログイン情報が分からなくなっているだけ、なんてケースも多いんです。再インストールに入る前に、必ずID・パスワードを控えておけば安心して実行できますよ。」
ステップ6：PC（ブラウザ）からログイン
アプリが不調でも、ブラウザ版からだと普通に投稿やDMができる場合もあります。
メリット
- アプリ依存かどうか切り分け可能
- 緊急時に相手に連絡できる最終手段
💡 まとめ解説
「スマホアプリに頼りきりだと、『今日どうしてもDMを送りたいのに送信できない！』という時に困りますよね。そんなときPCブラウザは心強いバックアップ。たとえば“アカウント作成”や設定変更もブラウザ経由ならスムーズに進むことがあります。アプリ特有のバグなのか、全体の不具合なのかを切り分ける意味でも有効ですし、ブロックやエラーと勘違いしやすいケースも防げます。まさに“最後の砦”として覚えておくと安心ですよ。」
超初心者おすすめランキング
「結局どれからやればいいの？」という方のために、効果と手軽さをランキング化しました。
- 通信環境のリセット（10秒でできる）
- アプリ再起動（ワンタップで効果大）
- アプリ更新（バグ修正に強い）
- キャッシュ削除（動作改善もできる）
- 再インストール（面倒だけど確実）
- PCブラウザからログイン（最終手段）
1. 通信環境のリセット（10秒でできる）
「Wi-Fiつながってるし大丈夫！」と思いがちですが、実は電波が不安定なことも。カフェや移動中だと送信エラーが起きやすいんです。
💡 解説
Wi-Fiとモバイルデータを切り替えたり、機内モードON→OFFでリフレッシュするだけで、意外とすぐ解決します。10秒でできるので、まずはここから試してみてください。
2. アプリ再起動（ワンタップで効果大）
長時間アプリを開きっぱなしだと、裏で小さなエラーがたまることがあります。
💡 解説
アプリを完全終了してもう一度立ち上げるだけで、送信中のまま止まっていたDMや投稿がスッと通ることが多いです。端末自体の再起動も、メモリをリセットできるのでおすすめ。
3. アプリ更新（バグ修正に強い）
古いバージョンのままだと、送信エラーや「アカウント 見れない」などの不具合が発生しやすいです。
💡 解説
App StoreやGoogle Playで最新版に更新するだけで、開発者が直したバグの恩恵を受けられます。自動更新ONにしておけば、更新忘れも防げますよ。
4. キャッシュ削除（動作改善もできる）
キャッシュが溜まるとアプリが重くなり、「後ほど もう一度 下書き」などの表示も出やすくなります。
💡 解説
iPhoneならアプリ再インストール、Androidなら設定 → アプリ → Instagram → ストレージ → キャッシュ削除でOK。アプリの動作も軽くなって、一石二鳥です。
5. 再インストール（面倒だけど確実）
「エラーが発生しました」が繰り返されるときは、アプリを一度まっさらにするのが最終手段です。
💡 解説
ログインIDやパスワードを控えてから実行しましょう。再インストール後は、認証情報の確認も忘れずに。手間はかかりますが、ほとんどの不具合はこれで解消します。
6. PCブラウザからログイン（最終手段）
スマホアプリが不調でも、ブラウザ版Instagramからだと普通に投稿やDMが可能な場合があります。
💡 解説
「今日どうしても相手にDM送りたい！」という緊急時にも安心。アプリ特有のバグかどうか切り分けられるので、トラブル原因を見極めるのにも役立ちます。
トラブル時チェック表（原因別→対処法）
| 状況 | 対処法 |
|---|---|
| Wi-Fi繋がってるのに送れない | モバイルデータに切り替え |
| 再起動しても変わらない | キャッシュ削除 or 更新 |
| どの対策も効かない | 再インストール |
| スマホが不安定 | 再起動 or OSアップデート |
| どうしても送れない | PCブラウザからログイン |
Wi-Fi繋がってるのに送れない
一見接続されていても、Wi-Fiの電波が弱かったり不安定な場合があります。
対策：モバイルデータに切り替えるだけで、意外とあっさり送信できることも多いです。外出先やカフェでよく起こるトラブルですね。
再起動しても変わらない
アプリや端末を再起動しても改善しない場合、キャッシュや古いデータが残っている可能性があります。
対策：キャッシュ削除やアプリ更新で動作を軽くすると、ほとんどの不具合は解消できます。
どの対策も効かない
すべて試しても「エラーが発生しました」が続く場合、アプリ自体に問題が残っているかもしれません。
対策：アプリを再インストールして、環境をリセットしましょう。ログイン情報は忘れずに控えてください。
スマホが不安定
端末自体の動作不安定やメモリ不足、古いOSだと送信トラブルが出やすいです。
対策：スマホを再起動したり、OSを最新バージョンにアップデートすることで改善する場合があります。
どうしても送れない
アプリ側の問題か自分の端末環境かを切り分けたいときは、PCブラウザからログインするのが最終手段。
メリット：アプリ依存の不具合か確認でき、緊急でDMを送りたい時にも役立ちます。
インスタでエラー回避！簡単にできる予防＆再発防止のコツ
「一度エラーが発生すると焦って対処法を探してしまいがちですが、そもそも日常的に予防策を知っておくと安心です。この章では、トラブルを未然に防ぎ、再発を避けるコツをまとめました。」
- 定期的にアプリを更新
- キャッシュを月1回リセット
- 公式アナウンスや障害情報もチェック
- 複数アカウントを一気に作らない
定期的にアプリを更新
Instagramはバグ修正や機能改善のために頻繁にアップデートしています。更新をサボると、送信やログイン時のトラブルが出やすくなるので、最新バージョンを維持することが基本です。
キャッシュを月1回リセット
キャッシュや古いデータが溜まるとアプリが重くなり、「エラーが発生しました」「後ほど もう一度 下書き」などの表示が出やすくなります。月1回のリセットを習慣化すると、動作がスムーズになり安心です。
公式アナウンスや障害情報もチェック
サーバー側のトラブルやメンテナンスが原因でエラーが出る場合もあります。公式Twitterやヘルプページをチェックしておくと「自分だけじゃない」とわかり、焦らず対応できます。
複数アカウントを一気に作らない
一度に複数アカウントを作ると、不正アクセスや制限と勘違いされる可能性があります。アカウント作成は計画的に行うことで、送信エラーやログインできないトラブルを減らせます。
このように、日頃からの習慣やチェックを取り入れることで、トラブルを未然に防ぎ、安心してInstagramを使えるようになります。
初心者向け！Instagramエラー予防チェックリスト
下の項目を週・月単位で確認するだけで、送信エラーや「アカウント 見れない」「後ほど もう一度 下書き」といったトラブルを未然に防げます。
| チェック項目 | 頻度 | ポイント |
|---|---|---|
| アプリの更新 | 週1回 | App Store / Google Playで最新版か確認 |
| キャッシュのリセット | 月1回 | iPhoneは再インストール、Androidは設定から削除 |
| 公式アナウンス確認 | 週1回 | Instagram公式Twitterやヘルプページで障害情報をチェック |
| アカウント作成管理 | 必要時 | 一度に複数作らず、計画的に運用 |
| 通信環境の確認 | 毎回使用前 | Wi-Fi・モバイルデータ切替で安定させる |
| 再起動・ログアウト | 必要時 | アプリや端末を再起動してメモリをリセット |
ポイント解説
- アプリの更新
- 最新版にしておくだけで、送信トラブルやログインエラーの発生率が大幅に減ります。
- キャッシュのリセット
- 古いデータやゴミファイルを消すことで、アプリが軽くなり「後ほど もう一度 下書き」などの表示が出にくくなります。
- 公式アナウンス確認
- サーバー側の問題は自分では直せません。公式情報をチェックして「自分だけじゃない」と安心しましょう。
- アカウント作成管理
- 複数アカウントの運用は計画的に。無計画に作ると、送信中エラーやログイン制限の原因になります。
- 通信環境の確認
- Wi-Fiやモバイルデータが不安定だと、送信や投稿が途中で止まることがあります。簡単に切り替えて確認しましょう。
- 再起動・ログアウト
- アプリや端末を一度リフレッシュするだけで、溜まったメモリや小さなバグをリセットできます。
このチェックリストを習慣化すれば、初心者でも「DMが送れない」「エラーが出る…」と焦ることなく、Instagramを安心して使えます。
FAQ（よくある質問：インスタ“エラーが発生しました”編）
ここでは、初心者でもすぐ理解できるように、よくある疑問と答えを10個まとめてみました。読めば“なるほど！”と納得できるはずです。
Q1：インスタで「エラーが発生しました」と表示される原因は何ですか？
A1：一番多いのは通信環境の不安定さです。Wi-Fiがつながっていても、電波が弱いと送信が途中で止まったり投稿できなかったりします。また、アプリのバグや端末のメモリ不足、キャッシュの膨張も原因になります。さらに、アカウント側の制限やサーバー障害など、こちらでは操作できない要素も関係することがあります。
Q2：再起動だけで直ることはありますか？
A2：はい、意外と再起動だけで改善することも多いです。アプリや端末を長時間動かしていると、メモリにエラーが蓄積されて動作不良を起こすことがあります。アプリを完全終了→再起動、端末自体も再起動すると、キャッシュや一時的な不具合がリセットされて解消されるケースが多いです。
Q3：キャッシュを削除すると本当に直りますか？
A3：ほとんどの場合、効果があります。インスタは使うほどキャッシュが溜まり、動作が重くなる原因になります。特に「アカウント 見れない」や「後ほど もう一度 下書き」と表示される場合は、キャッシュ削除が有効です。iPhoneなら再インストールが簡単で確実、Androidはアプリ設定から削除できます。
Q4：アプリを最新版にする意味は？
A4：古いバージョンのアプリではバグが残っていることがあります。Instagramは頻繁にアップデートされており、送信エラーやログインできない不具合も修正されます。自動更新ONにしておくと、こうしたトラブルを未然に防げます。
Q5：再インストールしてもログインできないことはありますか？
A5：あります。特にパスワードや認証情報を忘れている場合は注意が必要です。再インストール前にID・パスワードを必ず控え、2段階認証などの設定も確認しておきましょう。これだけで「ログインできない」トラブルを避けられます。
Q6：PCブラウザからログインするメリットは？
A6：スマホアプリ特有の不具合かどうか切り分けられます。アプリが原因で送信できない場合でも、ブラウザからなら問題なく投稿やDMが可能です。緊急で相手に連絡したい時も、この方法は非常に便利です。
Q7：容量の大きい写真や動画を送るとエラーが出やすいですか？
A7：はい、送信容量が大きいと通信環境に左右されやすく、エラー表示が出る場合があります。特にWi-Fiが不安定な環境では要注意です。送信前にサイズを確認したり、圧縮してから送ると成功率が上がります。
Q8：サーバー側の障害の可能性はありますか？
A8：あります。Instagramのサーバーが一時的に不安定になると、送信や投稿が途中で止まり「エラーが発生しました」と表示されることがあります。こうした場合は、個人でできる対処は限られますが、時間を置いて再試行するのが基本です。
Q9：アカウント制限で送信できない場合は？
A9：スパム行為や短時間での大量DM送信が原因で制限されることがあります。制限がかかると「DM送信中…」が続く場合も。焦らず数時間～24時間待ってから再試行してください。また、送信前に送信内容や送信数を確認することが重要です。
Q10：今日すぐに送信したいけどエラーが出る場合はどうすれば？
A10：まずは通信環境を安定させ、アプリ再起動やキャッシュ削除を試してください。それでもダメな場合は、PCブラウザからの送信が確実です。これなら相手への連絡を今すぐ行うことができ、焦りを軽減できます。
まとめ：焦らず6ステップで解決！
インスタで「エラーが発生しました」と出ると焦りますが、
8割は通信環境やアプリ側の不具合です。
「相手にブロックされた？」と悩む前に、今回紹介した6ステップ＋チェック表を順に試せば、ほとんどのケースは自力で解決できます。
DMや投稿が止まると不便ですが、落ち着いて対処すれば大丈夫。
困ったときはこの記事を思い出して、サクッと解消してくださいね！
