・「今日のBeReal通知、いつ来るんだろう？」
毎日アプリを開くたびにドキドキしている人、多いのではないでしょうか。BeRealの通知は1日1回、しかも完全ランダム。待っている間にソワソワしてしまうのも、このアプリの楽しさの一部です。
そこで今回は、通知時間の仕組みから過去データの傾向、そして今日の通知を少しでも予想するコツまでをわかりやすく解説。通知が来ないときの対処法や、予想を楽しむ工夫も紹介します。これを読めば「次は何時かな？」がちょっと当たりやすくなるかもしれません。
BeReal通知時間の仕組みとは？ランダム性の背景
ビーリアルの通知いつくるかソワソワ
— うみちょ (@umi_milife) June 10, 2024
「今日は何時に来るんだろう？」と毎日そわそわするBeRealの通知。実はそのドキドキ感こそがアプリの醍醐味であり、運営があえて仕組んでいる演出です。
ここでは、通知時間がなぜランダムなのか、その裏側をわかりやすく解説します。
BeRealの基本ルール
BeRealの通知は1日1回だけ。世界中のユーザーにほぼ同時刻（タイムゾーン別）で送られます。
通知が届いたら2分以内に写真を撮って投稿する。この「いま」を切り取るために、あえて時間を予告していません。
| 仕組み | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 1日1回 | 24時間のうちいつか1度だけ通知 | 「今日いつ来るか」予測は不可 |
| ほぼ同時配信 | 同じタイムゾーン内の全ユーザーにまとめて通知 | 友達と「同じタイミング」でリアルを共有 |
| ランダム設定 | 運営がその日の通知時刻を当日決定 | 前日からの事前予告は一切なし |
ランダムにする理由
- リアル感を守るため
- もし毎日同じ時間に通知が来たら、「映える時間に合わせて準備」してしまい、リアルな日常が薄れてしまいます。
- ユーザー同士の一体感
- 「え、今日もう来た？」とSNSや友人同士で話題になることで、ライブ感が生まれ、コミュニケーションが広がります。
「いつ来るかわからないドキドキ」が、BeRealのいちばんの魅力。時間をランダムにすることで、飾らない日常をそのまま共有できるうえ、友達同士で一緒にワクワクを味わえる仕組みって感じですね^^
ユーザーが確認できること
完全ランダムとはいえ、ユーザー側でできる確認や準備もあります。
- 通知設定をオンにしておく
- → 端末側で通知がオフだと、今日の配信があっても気づけません。
- タイムゾーンを正しく設定
- → 海外旅行や端末設定ミスで時間がズレると、通知が「過去」や「未来」の時間帯に届くように感じることも。
- アプリのバージョンを最新に
- → 古いバージョンだと通知が遅れたり、表示が戻す動作に不具合が出る場合があります。
完全ランダムでも、自分で整えておける環境づくりは大切。通知設定・タイムゾーン・アプリ更新をきちんと確認しておけば、「今日の通知を見逃した！」という不安をグッと減らせます。
【日本ユーザー必見】過去データで読み解くBeReal通知時間のリアル傾向
「今日の通知って何時頃に来るんだろう…？」完全ランダムとは分かっていても、過去のデータを見れば「そろそろ来そう！」とわかるヒントが隠れているかもしれません。ここでは、日本国内で集められた通知時間の記録をもとに、曜日別・時間帯別のパターンをやさしく解説します。
これまでの通知時間をまとめると…
私やユーザー仲間がここ1〜2か月で記録したデータを整理すると、午後3時〜夜10時ごろに通知が集中している日が目立ちます。もちろん「お昼前」や「深夜」に届いたケースもゼロではありませんが、多くの人がアプリを開きやすい夕方〜夜のゴールデンタイムが比較的多め。
| 時間帯（日本時間） | 過去に多く見られた傾向 | ひとことメモ |
|---|---|---|
| 午後3〜5時 | 平日・休日どちらも安定して多い | 学校・仕事終わりに撮れる“ゆる時間” |
| 午後6〜8時 | 特に平日が目立つ | 帰宅中や夕食前にちょうどいい |
| 午後9〜10時 | 休日に増加傾向 | 1日の終わりにリアルを共有しやすい |
| 深夜0時以降 | まれ（数％） | 夜更かし組がビックリする時間帯 |
平日と休日で少し違う？
- 平日は午後4〜7時台に多め
- → 学校・仕事終わりでスマホを触る人が増えるタイミング。
- 休日は午後8〜10時台に増える傾向
- → 友達や家族との外出後、家で一息ついた時間に通知が届くケースがちらほら。
こうした“傾向”はあるものの、昨日の時間が今日も当たるとは限らないのがBeRealらしさ。あくまで過去データからの目安として使うのがコツです。
自分でもデータを集めてみよう
通知の傾向は人によって感じ方も違うため、自分のアプリで表示された通知時間をメモするのがおすすめ。
例えばスマホのメモ帳やGoogleスプレッドシートに「日付・通知時刻・曜日」を記録しておくと、後から戻す感覚で一覧を見返せて便利です。
数日〜1週間分をためるだけでも、「最近は夜寄りだな」などわかるヒントが見えてきます。
✅予想の“材料”として活用
過去データを知っても「完全予想」はやっぱり不可能。でも、「夕方〜夜に多い」などのざっくりした傾向を知っておくことで、通知が来る前にカメラを準備したり、友達と今日の時間を一緒に予想して楽しむきっかけになります。
BeRealは「リアルな日常」をシェアするアプリ。データをうまく使っても、最後は運営が決めたその瞬間をドキドキしながら待つ。これこそが一番の楽しみ方です。
【今日こそ当てたい！】BeReal通知時間の予想テクと実践コツ
・「今日こそ通知を当てたい！」
BeRealを毎日楽しんでいるなら、誰もが一度は思うはず。
通知は完全ランダムといわれていますが、過去の傾向やユーザー同士の情報をヒントにすれば、ただ待つだけの日々からちょっと抜け出せます。ここでは、すぐに取り入れられる予想テクと、今日から試せる実践コツをまとめました。
🔑 まずは覚えておきたい基本テク
| 予想テク | 具体的なやり方 | 今日からできるポイント |
|---|---|---|
| 過去通知の記録をつける | Googleスプレッドシートやメモアプリに「日付・通知時刻」を入力 | 数日分を“戻す”ように振り返ると時間帯の傾向が見えてくる |
| SNSのリアルタイム投稿をチェック | X（旧Twitter）で「BeReal」と検索し、通知が来た瞬間の投稿を探す | 自分のアプリより早く「今来た！」情報をキャッチできることも |
| 予想時間帯に待機する | 過去データで多い午後3〜10時などを狙ってアプリを開く | 「そろそろかな？」とワクワクを楽しみながら即投稿できる |
| 曜日・イベントを読む | 平日は夕方、休日は夜など生活リズムを考えて推測 | 祝日や大型イベントは時間がずれることもあるので注意 |
| 友達と一緒に予想ゲーム | グループチャットで「今日は何時かな？」と予想し合う | 予想が外れても会話が盛り上がり、BeRealの楽しさが倍増 |
💡今日から試せる実践ヒント
「今日の通知は何時かな？」とドキドキしながら待つ時間も、BeRealならではの醍醐味。
ここでは、すぐ始められて毎日続けやすい予想テクをさらに整理しました。どれも特別なアプリや難しい設定は不要。まずは1つ選んで、今日から気軽に試してみましょう。
| 取り入れやすさ | 具体的な方法 | ポイント |
|---|---|---|
| ◎かんたん | 過去の通知時間をメモする | 「昨日・今日・過去」を記録し、1週間分たまると傾向が見えてくる |
| ◎かんたん | X（旧Twitter）で速報をチェック | 世界中のユーザーが「通知来た！」と投稿。リアルタイム状況を把握 |
| ○少し工夫 | 予想タイムを設定して待機 | 夕方が多いと感じたら、帰宅後に“戻す”感覚で確認してみる |
| ○少し工夫 | 友達と予想ゲーム | 「今日は19時台じゃない？」など一緒に当て合うとモチベUP |
| △上級者向け | 曜日別・時間帯別グラフを作成 | 自作スプレッドシートで未来のパターンを見える化。精度が一気にUP |
🌟ワンポイントメッセージ
予想が外れても大丈夫。通知のタイミングはあくまで完全ランダムだからこそ、待っている時間のドキドキが楽しいんです。日々の記録やSNSのリアルタイム情報をコツコツ集めれば、来週・来月には自分だけの“精度の高い予想データ”が完成。「当たるかも！」というワクワク感こそがBeRealを続ける一番の魅力ですよ。
通知が来ない・見逃した時の対処法
「今日の通知、まだ来ない…」そんなときは以下を確認しましょう。
- 通知設定の確認：端末の設定でBeRealの通知がONになっているか
- アプリのバックグラウンド制限：省電力モードで通知が遅れることがあります
- タイムゾーンのずれ：端末の時刻設定が手動になっていると通知タイミングがズレることも
通知が届かないと「自分だけ来てない？」と焦ってしまいますが、ほとんどは設定やスマホの状態が原因です。まずは通知のON/OFFや省電力モード、時刻設定をサクッと見直してみましょう。もし全て問題がなくても、運営側の配信タイミングが遅れているケースもあります。BeRealは“みんな同時”を大切にしているため、サーバー状況次第で通知が少し遅れることも。
深呼吸してスマホを置き、気づいた時にパッと撮るくらいの気持ちで待つのが、一番BeRealらしい楽しみ方ですよ。
通知時間を利用した楽しみ方
予想を楽しむのもBeRealの醍醐味です。
- 友達と予想チャレンジ：「今日の通知は〇時台！」と予想して当て合う
- 写真の準備：夕方狙いなら外出先で撮れるようカメラを構えておく
- 予想外を楽しむ：突然朝9時に来ても「リアルな日常」をそのまま撮るのがBeRealらしさ
通知時間は完全ランダムだからこそ、待ち時間さえエンタメに変えられるのがBeReal。友達と賭けをして盛り上がったり、カメラを片手に「来るかも？」とドキドキしたり…どんな時間に来てもその瞬間がベストショットになるのが魅力です。
予想が外れても笑い話にして、“当てたい気持ち”と“外れたリアル”の両方を楽しむのが、BeRealを長く続けるコツですよ。
【完全攻略Q&A】BeReal通知時間でよくある10のギモン解決！
ここでは、BeReal初心者さんからヘビーユーザーまでがつまずきやすい「通知時間」にまつわる疑問を、まとめてスッキリ解説します。ちょっとした仕組みや裏ワザを知っておけば、もっと気楽に楽しめますよ。
Q1. BeRealの通知時間って本当に完全ランダム？
A. はい、基本的にはその日の運営が決めた1日1回ランダム配信です。ただし世界共通ではなく、タイムゾーンごとに一斉通知が行われます。そのため日本ユーザーはだいたい午前9時〜夜10時の範囲に収まる傾向がありますが、「毎日この時間」という固定は一切なし。前日のデータもヒント程度に考えましょう。
Q2. 友達と同じ時間に通知が来るのはなぜ？
A. BeRealは“同じタイミングでリアルを共有”することがコンセプト。同じ地域（タイムゾーン）にいるユーザーには、ほぼ同時に通知が届く仕組みです。そのため「私だけ通知が来ない」という場合は、通知設定やアプリの不具合を疑ってみましょう。
Q3. 通知が全然来ない日はある？
A. 過去にはごくまれに運営側の障害で通知が配信されない日もありました。ただし通常は24時間以内に必ず1回は通知される設計。深夜まで来ない場合は、アプリ公式のX（旧Twitter）や海外ユーザーの投稿をチェックすると障害情報が分かることがあります。
Q4. 通知を見逃したらどうなるの？
A. 通知が来てから2分以内に撮影すると「オンタイム投稿」として表示されますが、見逃してもいつでも投稿可能です。ただしタイムラグがあると「○時間遅れ」とラベルが付きます。気にせず投稿してもOKですが、友達とリアルタイム感を楽しむなら早めがオススメ。
Q5. 予想を当てやすい時間帯ってある？
A. 完全ランダムといっても、夕方〜夜に寄りやすい傾向があります。過去データでは日本時間17〜21時に通知が集中する日が多め。学校や仕事が終わる時間を狙うと当たりやすい…かも？ただし“外れて当たり前”の気持ちで楽しむのがベストです。
Q6. 端末の設定で通知が遅れることはある？
A. はい。スマホの省電力モードや通知制限が原因でリアルタイムに届かないことがあります。特にAndroidはバックグラウンド制限が強いと数分〜十数分遅れることも。端末設定でBeRealを「制限なし」にしておくと安心です。
Q7. 通知が深夜に来ることもある？
A. ほぼありません。タイムゾーンごとの配信で、日本ユーザーには早朝〜深夜0時以降の通知は基本的に来ない仕様。ただしサマータイムや運営側の調整でやや早め・遅めになることはあります。
Q8. 通知が来ても音が鳴らないのはなぜ？
A. アプリ側の通知がONでも、スマホのサイレントモードや「通知のバナー非表示」が設定されていると音やバイブが鳴りません。まずはスマホ本体の設定→通知→BeRealを確認しましょう。
Q9. 通知時間を友達より早く知る裏ワザはある？
A. 残念ながら確実な裏ワザはなし。ただし海外ユーザーのX投稿やDiscordコミュニティでは「フランス時間で○時に来た」などリアルタイム情報が流れることがあります。タイムゾーン差を利用して“そろそろ日本も来るかも”と予想する人も。
Q10. 通知が来るまでの待ち時間を楽しく過ごすコツは？
A. 「いつ来るか分からない」こと自体をエンタメにするのがBeReal流。友達と予想ゲームをしたり、外出先でカメラを構えたり、来なければ「今日は深夜コースかな」とSNSで情報収集したり。待つ時間を遊びに変えることで、通知が来た瞬間のドキドキが倍増します。
【今日から実践！】BeReal通知時間をもっと楽しむまとめ＆アクションプラン
BeRealの通知時間は「完全ランダム」というルールがあるからこそ、予想して待つワクワク感や、友達と同じ瞬間を共有できる一体感が生まれます。「今日の通知がまだ？」とモヤモヤする時間も“楽しみの一部”に変えられるはずです。
最後に、読んで終わりにしないための実践ステップをまとめました。この3つを押さえておくだけで、明日からBeRealライフがぐっと楽しくなりますよ。
✅ 実践アクション1：過去データをメモして「自分だけの傾向」をつかむ
今日の通知時間をアプリ表示で確認したら、スマホのメモやスプレッドシートに記録。7日間集めるだけでも「夕方が多い？」「休日は早め？」と小さなパターンが見えてきます。自分だけの“通知カレンダー”を戻す感覚で振り返れば、明日の予想がぐっと精度アップ！
✅ 実践アクション2：通知設定を最優先でチェック
端末やアプリの通知がオフになっていると、どんなに予想しても今日の通知を見逃す原因に。設定→通知からBeRealを常に許可にしておけば、深夜にこっそり来ても逃しません。
✅ 実践アクション3：友達と「今日の時間」をシェアして遊ぶ
X（旧Twitter）やLINEで「今日は◯時と予想！」と宣言してみましょう。誰かが当たったら一緒に盛り上がれるし、外れても「また明日こそ」と次のワクワクが生まれます。
